とり子の楽観主義

オプティミストを目指すとり子の雑記ブログ。

ハウツー

食べるのが痛くてつらい!歯列矯正中の食事におすすめの食べ物や注意点

今回は歯列矯正中の食事におすすめの食べ物や注意点等について、実体験を基にご紹介したいと思います。

10年以上手帳はアナログ派だった私がデジタルに変えた理由【手帳管理術】

そこで今回は、私がアナログからデジタルへと手帳を変えた理由やそれぞれのツールの活用方法について書きたいと思います。

裏側矯正でワイヤーが舌に刺さるときの対処法

今回は裏側矯正でワイヤーが刺さって痛いときの対処法について書きたいと思います。

字が汚い?きれいなボールペン字を書くためのコツとおすすめの練習方法

今回は、私がきれいな字を書けるようになるためにいろいろと試した結果分かった、きれいな字を書くためのコツとおすすめの練習方法をご紹介したいと思います。

隙間時間に英語に触れよう。スマホで読めるLunarbaboon(ルナ・バブーン)のコミックがおすすめ!

今回は、楽しみながら英語に触れることができる、Lunarbaboon(ルナ・バブーン)氏のコミックをご紹介したいと思います。

【英語】筆記体の書き方を覚えるための効率的な方法【今からでも遅くない!】

今回は、筆記体を書けるようになりたい方のために、実際に私が書けるようになった効率的な方法をご紹介したいと思います。

隙間時間に英語力を鍛えたいなら、ドラマのある英文が読める『Humans of New York』がおすすめ!

手軽に読める短文でありながら、深いドラマのある英文を楽しめる『Humans of New York』をご紹介したいと思います。

暑い...でも続けたい!夏場もジョギング(ランニング)を継続するためのコツ

夏場のジョギングを継続するためのコツについて書きたいと思います。

「汚部屋」をキレイな部屋へと片付ける「見せる収納」の3つのコツ

今回は、「見せる収納」を実践する上での3つのコツについて書きたいと思います。

「汚部屋」を脱出!すっきりした部屋を作る片付け方の3つのポイント

気づけば部屋に物が散乱していたり、人を呼ぶときに慌てて片付けなくてはならない、なんてことはないでしょうか。今回は、部屋をすっきりと保つために意識したいポイントを3つご紹介したいと思います。

あなたは大丈夫?地震の影響でスーパーから消えた食料品を書いておく

先日の大阪を震源とする大きな地震から4日経ちました。今回は、とりあえずできることを...と思って食料品を買いだめに行ったときにスーパーから無くなっていたものについて書きたいと思います。

人と比べて落ち込む?他人と自分を比較するのをやめる4つのコツ

周りの人と自分を比べて落ち込む時ってありますよね。今回は、他人と比べてしまうことをやめるための4つのコツをご紹介したいと思います。

【地震】取るべき行動、今できる備えは?東京都発行の『東京防災』が参考になる

今朝、大阪を震源に最大震度6弱の地震がありました。今回は、いざという時に備えて参考になる東京都発行の『東京防災』について書きたいと思います。

【英語】英会話が上達する!録音を使ったおすすめのスピーキング練習方法

前回、スピーキング練習法として、「録音」をおすすめする記事を書きました。今回は、前回の記事で書ききれなかった、録音を使った具体的なスピーキング練習法をご紹介したいと思います。

【英語】TOEIC980・英検1級保持者が教える、スピーキングを上達させる最強の方法!

今回は、「英語のスピーキング力を向上させたい!」と思っている方に送る、おすすめの練習方法をご紹介したいと思います。日本にいながら、お金をかけずに、一人でできる方法です!

ジョギングが続かない?おすすめの無料ランニングアプリでモチベーションを高めよう

ダイエットや健康のためにできる手軽な運動がジョギング。なかなかジョギングを続けられない!というあなたに、ランニングアプリを利用することをおすすめします。

【100均】丸洗いできない...クエン酸を使った電気ケトルとヘルシオの掃除方法【お手入れ】

みなさん、電気ケトルのお掃除ってしていますか?電気製品だから丸洗いできないし...って思いますよね。今回は、100均で購入できる、電気ケトルのお掃除に便利なクエン酸をご紹介します。

ダイエットや勉強はまた先延ばし?やる気が出ないときに行動に移すための5つの方法

いざ行動に移そうと思ったとき、なかなかやる気が出ず行動に移せないことってありますよね?今回は、やる気が出ないときに行動に移すためのヒントを5つ、ご紹介したいと思います。

【TED】気づいていますか?自分の幸せのためにできること【瞑想の方法】

今回はTEDの動画のご紹介です。幸せについての考え方を教えてくれる素晴らしいトークですので、是非!動画を見ていただきたいです!!